秋冬養肺要五防

作者：毛自平

摘要：肺位于胸腔,是人體的重要呼吸器官。《內經》上說"肺主氣",只有肺部健康了,才能精力充沛、身強力壯。而秋冬季寒涼、干燥的氣候條件對人體的呼吸系統很不利,因此要格外注意養肺。專家建議,秋冬季做到五防,可保肺部健康。防寒肺經肺系(指氣管、支氣管等)與喉、鼻相連,故稱喉為肺之門戶、鼻為肺之外竅。寒邪最易經口鼻犯肺,使肺氣不得發散,津液凝結,從而誘發感冒等呼吸道疾病,反復之下可致人體免疫力下降,或引發慢性鼻炎等。

發文機構：不詳

關鍵詞：肺主氣寒邪呼吸道疾病寒涼肺系肺經慢性鼻炎養肺

分類號： R212[醫藥衛生—中醫學]